ゆらころん

その他情報

【体験談あり】アラフォー女性でもダイエット成功は可能!ジムに行かなくてもできる?

アラフォーだからと諦めるのは早い! こんにちは。トレトレです。 アラフォーにもなると、若い頃とは違い、まず基礎代謝が落ちるので痩せづらいと言われます。 でも、だからと言って、アラフォー女性が痩せられないわけではありません。 実際に私もアラ...
ゆらころん成果

ゆらころんのビフォー&アフター②2020年9月の進捗…体重2kg減の簡易記録

ゆらころんはモチベーション維持に効果的? こんにちは。トレトレです。 2020年9月も今日で終わりですね。 今月は2kg減にとどまりましたが、停滞期が来たと思って、毎日コツコツ食事制限と運動を続けてました。 ただ、途中体重が思うように減...
運動編

ゆらころんの効果的な使い方が動画でわかる?!トレーニングを変えてみると…

トレーニングを変えただけで汗をかく? こんにちは。トレーズです。 最近少し体重が減少しなくなり、停滞期に入ったかな?と思う矢先、ゆらころんを使ったトレーニングの動画を見つけました。 今まで、有酸素運動の後に筋トレをしていたんですが、実は...
ゆらころん成果

ゆらころんのビフォー&アフター①2020年8月の進捗…体重4kg減の簡易記録

ゆらころんを1月実施した結果は…? こんにちは。トレーズです。 ゆらころんが今月の2日に届き、動画を参考にして、まずは一カ月頑張ってみました。 ということで、体重が4kg減になったのと、ゆらころんの成果はどれくらい出たのか、ビフォーアフタ...
運動編

ゆらころんを使ってみて思ったこと!動画で確認しないと効果は薄いかも?!

ゆらころんは筋肉痛がない?! こんにちは。トレーズです。 ゆらころんを使い始めて、はや10日。 ゆらころんを使うようになってから、俄然モチベーションが上がり、毎日1万歩を達成しつつ… 筋トレも楽しくできるようになりました。 暑い中でも、...
運動編

ゆらころんを購入!実際に体験すると、い…意外にきつい…汗

ゆらころんで腹筋を鍛えようと決意! あるテレビ番組で見た「ゆらころん」なる腹筋器具。 ゆらゆらと揺れるだけで、通常の腹筋の倍以上の効果あり?! そんな宣伝文句に惹かれて、この度お得なセットを購入しました。 早速使ってみましたが、これ…簡...
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