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ゆらころん成果

ゆらころんのビフォー&アフター②2020年9月の進捗…体重2kg減の簡易記録

ゆらころんはモチベーション維持に効果的? こんにちは。トレトレです。 2020年9月も今日で終わりですね。 今月は2kg減にとどまりましたが、停滞期が来たと思って、毎日コツコツ食事制限と運動を続けてました。 ただ、途中体重が思うように減...
運動編

ゆらころんを購入!実際に体験すると、い…意外にきつい…汗

ゆらころんで腹筋を鍛えようと決意! あるテレビ番組で見た「ゆらころん」なる腹筋器具。 ゆらゆらと揺れるだけで、通常の腹筋の倍以上の効果あり?! そんな宣伝文句に惹かれて、この度お得なセットを購入しました。 早速使ってみましたが、これ…簡...
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